Gruppe 1 – Trene for å mestre

Ansvarlige trenere: Helga Marie Sulen Sund, Mathilde Egge og Anita Lønning

Typisk alder på utøverne: 9 – 13 år

Kriterier for deltakelse i gruppen:

• Nybegynnergruppe som er åpen for alle som har fullført Våttkortkurs

Fokusområder for trening:

• Lystbetont trening/lek
• Koordinasjon
• Håndtere/manøvrere kajakken
• Grunnleggende padleteknikk
• Balanse

Lagbåt:

• Når man har lært basal padleteknikk og å manøvrere en K1 vil man begynne å lære å padle sammen i lagbåt
• Typisk 1 økt annenhver uke

Publisering av treningsprogram og beskjeder angående trening/konkurranser/samlinger:

• Det blir publisert en oversikt på klubbens hjemmeside www.tkkk.no og på Facebook-gruppen «Tysvær kano- & kajakklubb» som er en lukket gruppe for alle klubbens medlemmer, oversikten viser instruktører, følgebåtkjørere og tema for hver Fellestrening før oppstart av fellestreningen på våren og ny oversikt før oppstart av Fellestrening på høsten
• For vinterhalvåret med svømmetrening tirsdag og gymsaltrening torsdag vil det ikke bli publisert spesifikke program
• Både spesifikke beskjeder for Gruppe 1 og generelle beskjeder angående trening/stevner/samlinger som omfatter flere enn bare Gruppe 1 blir publisert på ovenfornevnte Facebook-gruppe

Antall treninger pr skoleuke:

• Treningsprogram med tilbud om 2 økter pr uke
• 2 trenerstyrte økter pr uke

Skoleferier:

• I sommerferien er det ikke tilbud om trenerstyrte økter men Utøverkomiteen anbefaler at utøverne padler sammen med foreldre på eget initiativ, dersom de har mulighet til det
• I de øvrige skoleferiene er det ikke tilbud om trenerstyrte økter og utøverne kan trene etter eget ønske

Organisering av trening sommer- og vinterhalvår:

Sommerhalvår (typisk etter påskeferien frem til høstferien)

Vinterhalvår (typisk etter høstferien frem til påskeferien)

Sommerhalvår

• Mandag Fri eller egentrening
• Tirsdag 17.30 – 18.30: Padling (Fellestrening)
• Onsdag Fri eller egentrening
• Torsdag 17.30 – 18.30: Padling (Fellestrening)
• Fredag Fri eller egentrening
• Lørdag Fri eller egentrening
• Søndag Fri eller egentrening

Vinterhalvår

• Mandag Fri eller egentrening
• Tirsdag 17.00– 18.30: Svømming (Aksdal)
• Onsdag Fri eller egentrening
• Torsdag 17.30 – 18.30: Gymsal (Tysværvåg)
• Fredag Fri eller egentrening
• Lørdag Fri eller egentrening
• Søndag Fri eller egentrening

Konkurranser som kan være aktuelle for utøverne i Gruppe 1 i 2025:

• Norges Cup 1 Tysvær 03-04. mai
• Norges Cup 2 Kristiansand 31 mai-1. juni
• Klubbstevne juni
• Norges Cup 3 Laksevåg 21-22. juni
• Norges Cup 4, Oslo, 16-17 august
• Norges Cup 5, Tysvær 30 - 31 august
• Norges Cup 6 Årungen 20-21. september
• Vestlandsmesterskap Bergen september/oktober
• Klubbmesterskap oktober

Treningssamlinger som kan tilbys utøverne i Gruppe 1 i 2025:

• Treningssamling for gruppen - vår (Sandbekken)
• Sommersamling Laksevåg 23 - 27 juni
• Treningssamling for gruppen på klubbhuset uten overnatting høst